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精神を保つためにも

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精神的につらい状態が継続すると、人は精神病になってしまいます。
これは今日本でも深刻化していて、精神病の人が自暴自棄になって自殺や犯罪をしたりする場合があるので今や見逃せない病気のひとつになってきています。

ではもし精神病になってしまったらどうすれば良いのか?人それぞれ精神病になる理由はバラバラなので、基本はその人それぞれの治し方があります。
ただ大半の人に当てはまることといえばずばり「仕事」のことだと言えるでしょう。そしてもっと言えば「お金」につながってくると思います。人はどんなに嫌だと思っている仕事でもお金のために頑張らなければいけないときが必ずあります。だから多くの人はお金のために今目の前にある仕事に頑張っているわけです。できるだけより良い生活を送るために、そして生命を維持するために仕事と日々戦い続けます。
しかしある日突然自分が今何をしているのかを疑問に思い始めるようになります。そこからまさに精神病の始まりと言えるでしょう。じゃあ精神病になったら何をすればいいのかというと、まずは現実からとにかく逃げることです。つまり仕事を休んでしまいましょう。もし貯金があるなら何日間かは休めるはずなので、長期休暇を取るようにしてください。そしてその際には好きなことをたくさんしましょう。ついでに病院に行って医師の診断を受け、精神病に効くお薬をもらうのが一番ベストだと言えます。現実から一旦背くことによって誰しもが精神病を軽減させることができるのです。本当につらいと思っているときは、むしろ逃げることが自分を救います。